Осенью главное – тепло, сухость и комфорт.
Осенняя погода переменчива: утром прохладно, днём теплее, а вечером возможны дождь и ветер. Правильно подобранная одежда поможет сохранить тепло и избежать переохлаждения.
ПРАВИЛА ОСЕННЕГО ГАРДЕРОБА
1. Одевайтесь слоями
Футболка или рубашка, тёплый свитер и куртка – так легче приспособиться к изменениям температуры в течение дня.
2. Защищайтесь от ветра и дождя
Выбирайте непромокаемую куртку, удобную обувь с нескользящей подошвой и берите с собой зонт.
3. Не забывайте об аксессуарах
В прохладную погоду пригодятся шарф, шапка и перчатки. В солнечные дни нелишними будут солнцезащитные очки.
КАК ОДЕВАТЬСЯ ПО ТЕМПЕРАТУРЕ?
+15 °C и выше – лёгкая куртка, джемпер или кардиган.
+10…+14 °C** – свитер, ветровка или демисезонное пальто.
+5…+9 °C** – тёплая куртка, закрытая обувь, шарф по необходимости.
0…+4 °C** – утеплённая куртка, тёплая обувь, шапка и перчатки.
Ориентируйтесь не только на температуру, но и на ветер, влажность, осадки и собственные ощущения.
ПЕРЕД ВЫХОДОМ ИЗ ДОМА
✓ Проверьте прогноз погоды.
✓ Подберите одежду с учётом температуры и осадков.
✓ Возьмите зонт или дождевик, если ожидается дождь.
✓ Выбирайте удобную обувь с хорошим сцеплением с поверхностью.
✓ Возьмите с собой термос с горячими напитками.
Одевайтесь разумно, берегите здоровье и наслаждайтесь золотой осенью!
Оставить комментарий