В этом убеждены участники клуба «Энергия», объединяющего активных пожилых людей
Пенсионеры Московской области в рамках программы «Активное долголетие» могут бесплатно посещать кружки и спортивные секции, а также бесплатно или со скидкой ездить на экскурсии. В Домодедове эту программу реализуют в комплексном центре социального обслуживания и реабилитации «Домодедовский» и на других площадках округа. Участие в проекте принимают шесть клубов для людей «серебряного возраста».
Наш образ жизни
Светлана Кашкевич – руководитель домодедовского оздоровительного клуба ветеранов труда «Энергия». Светлана Александровна рассказала «Призыву» о том, как ей и ее коллегам по объединению удается вести здоровый образ жизни.
Оказалось, что лидер клуба всю жизнь занимается физкультурой и спортом и вот уже пять лет передает свое умение подругам – участницам «Энергии». В жару и в холод неунывающие «долголетки», как их теперь по-доброму называют, под предводительством Светланы занимаются различными физкультурными активностями. Их часто можно увидеть в парке «Ёлочки», где они уже давно обосновались благодаря поддержке директора Екатерины Богдановой.
– Екатерина Андреевна предоставила нам просторное помещение, – рассказывает руководитель «Энергии». – Благодаря администрации парка инфраструктура «Ёлочек» становится всё более интересной и удобной для жителей, а мы рады, что можем там заниматься. Клуб принимает участие во всех мероприятиях программы «Активное долголетие»: в марафонах и фестивалях, лыжных забегах, концертах и экскурсиях. «Долголеты» занимаются плаванием, скандинавской ходьбой, лечебной физкультурой, изобразительным и прикладным творчеством, современными и народными танцами, играют в волейбол и теннис, поют в хоровом коллективе, а также совершают познавательные автобусные и пешие экскурсии. Вот как много всего!
А еще все участники клуба «Энергия» – активные пропагандисты здорового образа жизни.
С юности – в строю и на параде!
Расскажем подробнее о лидере клуба. Светлана Кашкевич получила педагогическое образование. Еще во время учебы в педучилище, в Подольске, она работала в детском саду константиновской фабрики. После окончила курсы инструкторов по аэробике в московском клубе «Спартак», работала инструктором физкультуры в дошкольных учреждениях. Будучи студенткой, участвовала в физкультурных праздниках спортивных обществ Москвы «Спартак» и «Динамо», в юбилейных парадах – в мае и ноябре 1987 года. Выйдя на пенсию, Светлана Александровна не стала менее активной. Так, на конкурсе среди представительниц клубов ветеранов получила приз как «Супербабушка – 2017».
– В феврале 2018 года была создана группа оздоровления, – вспоминает Светлана Кашкевич. – Когда в сентябре 2019 года прибавились дополнительные активности и участникам был предоставлен зал для занятий в «Ёлочках», группа переросла в оздоровительный клуб.
Светлана Александровна включилась в объединение единомышленников. Она всегда занималась самыми разными видами спорта: плаванием, легкой атлетикой, спортивным ориентированием, любила лыжи, коньки…Ей хотелось, чтобы и другие люди приобщились к физкультуре и спорту. Кашкевич стремилась к успеху. На соревнованиях по плаванию, уже среди пенсионеров, завоевала, например, золотую медаль в «третьем» пенсионном возрасте (65–70 лет).
Мы живем интересно!
Сотрудники центра «Домодедовский» в рамках программы «Край мой, Домодедовский», организовали автобусные экскурсии, и участники клуба «Энергия» смогли объездить многие памятные места в Подмосковье. Побывали на экскурсии в селе Ям (храм Флора и Лавра) посетили Серафимо-Знаменский скит, прошли к роднику у села Битягово, а в селе Добрыниха группа добровольцев из их числа потрудилась на субботнике.
А в этом году участники освоили пешие походы. Это был проект Светланы Кашкевич «Мое любимое Домодедово». С мая по ноябрь состоялось пять пеших походов. Под ее руководством больше 100 человек обошли Домодедово и окрестности, приехали в Москву и пешком прошлись в Царицыно, о чем сняли оригинальный видеоролик. А еще в Москве они любовались растениями в «Аптекарском огороде».
– Есть в планах еще новые маршруты, – обещает Светлана Александровна.
А ведь она, как волонтер, все свои программы реализует безвозмездно – для людей.
Энергию – в творчество!
В «Энергии» умеют показать свои достижения. А их множество! Это и победы в конкурсе «Осенний Арт» и «Квиз», и призовые места на разных соревнованиях. На фестивале «Сканди» в парке «Ёлочки» получили призы от правительства Московской области. В своей возрастной группе Светлана Кашкевич завоевала третье место.
– В городском марафоне в «Ёлочках» было более 150 участников, – с гордостью говорит Светлана Александровна.
Члены клуба – люди творческие. Они очень любят театр, сами ставят небольшие постановки.
Недавно члены «Энергии» побывали в гостях у клуба «Золотой возраст», руководит которым Наталья Пирогова.
– Участницы клуба спели нам, а Светлана Александровна показала нам оздоровительные техники: методики самомассажа, дыхательных гимнастик. А в конце всех удивила – прошлась по залу колесом, – улыбается Наталья Геннадьевна.
«Энергия» продолжает успешно развиваться. В настоящее время в клубе состоят 16 человек. Они благодарны всем, кто им помогает. Это и администрация парка «Ёлочки», и сотрудники центра «Домодедовский». А также они благодарны заведующей отделением «Активное долголетие» центра Людмиле Войцеховской, которая помогала им на конкурсах.
– Мы были бы рады принять и новых членов клуба, но пока это невозможно из-за малой вместимости зала для занятий, – сетует Светлана Кашкевич.
Будем надеяться, что у «Энергии» хватит сил, чтобы воплотить все мечты, а зал выделят побольше, и в это объединение придут новые энтузиасты!
Оставить комментарий