В «Школе здоровья и активного долголетия» прошло третье занятие, посвящённое профилактике заболеваний, поражающих опорно-двигательный аппарат
Совместная программа комплексного центра социального обслуживания и реабилитации «Домодедовский» и домодедовской больницы оказалась интересна многим. Она реализуется в рамках федерального проекта «Укрепление общественного здоровья» и была создана, прежде всего, для людей «серебряного» возраста. Занятия проходят ежемесячно.
От строения до сохранения
Первая лекция в «Школе здоровья и активного долголетия» была посвящена теме хронической сердечной недостаточности, во время второй лекции давали рекомендации по правильному питанию.
Тема третьей встречи, которая прошла в малом зале дворца культуры и спорта «Мир», звучала так: «Опорно-двигательный аппарат: от строения до сохранения». Врачи рассказали о различных заболеваниях мышц, костей, суставов и дали рекомендации по профилактике заболеваний опорно-двигательного аппарата.
– Нас очень радует, что на каждое следующее занятие приходит всё больше слушателей, – отметила заместитель главного врача домодедовской больницы по амбулаторно-поликлинической работе Марина Малина. – Это значит, что темы, которые мы обсуждаем, действительно интересны.
Важны регулярные обследования
Марина Юрьевна рассказала о некоторых методах лечения заболеваний, в том числе связанных с поражением опорно-двигательного аппарата, дала рекомендации. Также она напомнила, что нельзя заниматься самолечением, препараты может назначать только врач, учитывая хронические заболевания пациента. Это важно. Ведь, например, сочетание приёма некоторых лекарственных препаратов и проведение физиопроцедур может по-разному сказаться на общем самочувствии.
Заведующая отделением медицинской профилактики городской поликлиники домодедовской больницы Юлия Капустянская отметила, что медики уделяют сейчас особенное внимание профилактике различных заболеваний. Это не только лекции, но и организация профосмотров, а также скрининги, которые проводятся в отделении диспансеризации и способствуют раннему выявлению различных заболеваний. Она призвала всех регулярно проходить обследования.
У человека 206 костей
Юлия Валерьевна продолжила лекцию напоминанием о том, что опорно-двигательный аппарат – это сложная многокомпонентная система в организме человека. Он состоит из костей, связок, суставов, сухожилий, мышц. Это, фактически, основной каркас нашего тела, который даёт возможность человеку передвигаться в пространстве. Другая важная задача – защитная. Кости черепа, например, защищают мозг, рёбра сохраняют лёгкие, сердце и другие внутренние органы.
Кстати, в организме человека 206 костей, которые образуют скелет. Это, помимо прочего, хранилище кальция и фосфора. От количества этих веществ также зависит твёрдость костей. Костная ткань – живая, она состоит из трёх основных видов клеток и регулярно обновляется. Формируется она примерно до 40 лет.
Полезный «детский» витамин
Заболевания костей – остеопороз, рахит и другие – часто связаны с воспалением костных тканей. Рахит – заболевание детского возраста. Дети рождаются с недостаточно прочными костями. Поэтому, чтобы формирование костей могло завершиться полноценно, очень важен приём малышами витамина D. Если они не принимают витамин, то могут получить определённую деформацию костной ткани.
Витамин D нужно употреблять для профилактики заболеваний костей не только детям, но и взрослым, подчеркнула врач. Он содержится в различных продуктах (смотрите инфографику). Витамин D помогает усваиваться кальцию и фосфору, полученным из пищи. А также участвует в регуляции других физиологических процессов. Прежде чем принимать этот витамин в виде препарата, посоветуйтесь со своим лечащим врачом.
Совместная программа комплексного центра социального обслуживания и реабилитации «Домодедовский» и домодедовской больницы оказалась интересна многим. Она реализуется в рамках федерального проекта «Укрепление общественного здоровья» и была создана, прежде всего, для людей «серебряного» возраста. Занятия проходят ежемесячно.
От строения до сохранения
Первая лекция в «Школе здоровья и активного долголетия» была посвящена теме хронической сердечной недостаточности, во время второй лекции давали рекомендации по правильному питанию.
Тема третьей встречи, которая прошла в малом зале дворца культуры и спорта «Мир», звучала так: «Опорно-двигательный аппарат: от строения до сохранения». Врачи рассказали о различных заболеваниях мышц, костей, суставов и дали рекомендации по профилактике заболеваний опорно-двигательного аппарата.
– Нас очень радует, что на каждое следующее занятие приходит всё больше слушателей, – отметила заместитель главного врача домодедовской больницы по амбулаторно-поликлинической работе Марина Малина. – Это значит, что темы, которые мы обсуждаем, действительно интересны.
Важны регулярные обследования
Марина Юрьевна рассказала о некоторых методах лечения заболеваний, в том числе связанных с поражением опорно-двигательного аппарата, дала рекомендации. Также она напомнила, что нельзя заниматься самолечением, препараты может назначать только врач, учитывая хронические заболевания пациента. Это важно. Ведь, например, сочетание приёма некоторых лекарственных препаратов и проведение физиопроцедур может по-разному сказаться на общем самочувствии.
Заведующая отделением медицинской профилактики городской поликлиники домодедовской больницы Юлия Капустянская отметила, что медики уделяют сейчас особенное внимание профилактике различных заболеваний. Это не только лекции, но и организация профосмотров, а также скрининги, которые проводятся в отделении диспансеризации и способствуют раннему выявлению различных заболеваний. Она призвала всех регулярно проходить обследования.
У человека 206 костей
Юлия Валерьевна продолжила лекцию напоминанием о том, что опорно-двигательный аппарат – это сложная многокомпонентная система в организме человека. Он состоит из костей, связок, суставов, сухожилий, мышц. Это, фактически, основной каркас нашего тела, который даёт возможность человеку передвигаться в пространстве. Другая важная задача – защитная. Кости черепа, например, защищают мозг, рёбра сохраняют лёгкие, сердце и другие внутренние органы.
Кстати, в организме человека 206 костей, которые образуют скелет. Это, помимо прочего, хранилище кальция и фосфора. От количества этих веществ также зависит твёрдость костей. Костная ткань – живая, она состоит из трёх основных видов клеток и регулярно обновляется. Формируется она примерно до 40 лет.
Полезный «детский» витамин
Заболевания костей – остеопороз, рахит и другие – часто связаны с воспалением костных тканей. Рахит – заболевание детского возраста. Дети рождаются с недостаточно прочными костями. Поэтому, чтобы формирование костей могло завершиться полноценно, очень важен приём малышами витамина D. Если они не принимают витамин, то могут получить определённую деформацию костной ткани.
Витамин D нужно употреблять для профилактики заболеваний костей не только детям, но и взрослым, подчеркнула врач. Он содержится в различных продуктах (смотрите инфографику). Витамин D помогает усваиваться кальцию и фосфору, полученным из пищи. А также участвует в регуляции других физиологических процессов. Прежде чем принимать этот витамин в виде препарата, посоветуйтесь со своим лечащим врачом.
Оставить комментарий