Участникам «Школы здоровья и активного долголетия» рассказали о видах и профилактике аллергии
Сегодня аллергией страдает каждый третий человек в мире, а в европейских странах – каждый второй. Об этом аллерголог и иммунолог Владимир Болибок рассказал «Российской газете», информационному партнёру «Призыва». При этом аутоиммунные нарушения в развитых странах выявляются уже у 10% людей, отметил врач. Это хронические заболевания, при которых иммунная система ошибочно атакует здоровые клетки, ткани и органы собственного организма, воспринимая их как чужеродные.
Причиной всех этих изменений врач назвал комплексное воздействие современной среды и образа жизни. По его словам, работу иммунной системы нарушают загрязнение воздуха, химические вещества и пищевые добавки, а также хронический стресс, недостаток витамина D и генетическая предрасположенность. Решение проблемы он видит в борьбе с загрязнением окружающей среды и популяризации здорового образа жизни.
О видах аллергии и профилактике этого заболевания рассказали на очередной лекции в «Школе здоровья и активного долголетия». Программа для людей «серебряного» возраста работает в рамках федерального проекта «Укрепление общественного здоровья». Встреча прошла в конференц-зале многофункционального центра на улице Советской. Лекцию провела врач по медицинской профилактике ГБУЗ МО «Домодедовская больница» Алина Потапова.
– Начало весны – период обострения различных аллергических реакций. Поэтому информация по этой теме весьма актуальна. Сегодня рассмотрим, какие бывают виды аллергии, как предотвратить такие состояния и к кому в случае необходимости можно обратиться за помощью, – сказала Алина Александровна.
Пыльный враг
Аллергия – это повышенная чувствительность иммунной системы организма к безвредным веществам (аллергенам), объяснила врач. Чужеродные вещества, которые поступают в организм, становятся основной причиной аллергических реакций.
В роли аллергенов могут выступать самые разные вещества, например, пыльца растений – берёзы, полыни, амброзии; пищевые продукты – молоко, яйца, орехи, морепродукты; бытовые химикаты – стиральные порошки, косметика; лекарственные препараты – антибиотики, обезболивающие; белки животных – слюна, перхоть и шерсть домашних питомцев.
Существуют и так называемые перекрёстные виды аллергии, когда у человека вместе с аллергией на пыльцу растений (например, берёзу) возникает аллергия ещё и на продукты (например, косточковые фрукты и ягоды). Это связано со схожей структурой аллергена.
Одни из самых распространённых видов аллергенов – бытовые. И здесь опасность может подстерегать человека даже дома. Алина Потапова рассказала, что страдающие от таких аллергенов чувствительны к домашней пыли, а продукты жизнедеятельности домашнего пылевого клеща – наиболее распространённый мощный бытовой аллерген во многих странах мира. Пылевой клещ составляет основную часть домашней пыли.
Ещё один враг – это плесневые грибки, которые размножаются спорами и витают в воздухе. Большое их количество может содержаться в сырах, сухофруктах, залежавшемся хлебе.
– Аллергия бывает сезонной, например, поллиноз, который возникает при контакте с пыльцой растений, а может быть и круглогодичной (к примеру, пищевая аллергия). Поэтому аллергические реакции способны стать опасными спутниками человека на время от нескольких часов до всей жизни, – отметила врач.
Чихаем и плачем…
Бывают следующие виды аллергии: аллергический ринит, аллергический конъюнктивит, поллиноз, крапивница, пищевая аллергия. Различные виды аллергических реакций обычно вызывают определённые симптомы. Это может быть отёчность, сильный зуд в месте воспаления, корки в местах расчёсывания, сыпь, чихание, сухой кашель. Также возможны слизистые выделения из носа и снижение обоняния (при аллергическом рините), ощущение «песка» в глазах, светобоязнь, жжение, краснота и слезотечение (при аллергическом конъюнктивите). Поллиноз – аллергическая реакция на пыльцу растений (он может включать в себя симптомы как аллергического ринита, так и аллергического конъюнктивита одновременно).
Обратитесь к врачу
– Если у вас возникают аллергические реакции, не стоит заниматься самолечением, – преду-преждает врач по медицинской профилактике. – Нужно обязательно обратиться за консультацией к врачу. Сначала записаться к терапевту, а он в зависимости от состояния пациента направит его к другим специалистам для дальнейшего обследования (например, для взятия крови на иммуноглобулин Е и проведения аллергопроб), в случае необходимости – лечения.
Пациентам, страдающим хронической аллергией, могут назначить вакцинацию. Отметим, что современные вакцины от аллергии безопасны. Тем, кто страдает аллергическими реакциями, связанными с воспалениями дыхательной системы, врач может порекомендовать вакцинироваться от пневмококковой инфекции.
Пришёл домой – прими душ
– Очень важно уметь предотвратить аллергию, – отмечает Алина Александровна. – Лучшая профилактика аллергии – предотвращение контакта с аллергеном. Если, например, человек знает, что у него аллергия на продукты питания, ему нужно исключить их из своего рациона. Если есть сезонная аллергия – заранее начать принимать антигистаминные препараты. Если возникает аллергия на домашних животных или птиц – отказаться от содержания домашних питомцев.
Врач перечислила и другие методы профилактики аллергических реакций. Один из самых важных и самых простых: когда приходите домой – примите душ. Когда вы смываете с кожи вещества, которые попали на неё на улице и могут вызвать аллергию, организму проще справиться с этим «врагом».
Участники «Школы здоровья» внимательно слушали врача и делали пометки. Живой интерес к теме в очередной раз подтвердил востребованность таких встреч.
– Регулярно посещаю лекции в «Школе здоровья и активного долголетия». Здесь узнаю много нового и полезного, – сказала Екатерина Григорьевна Свидерских.
Поделилась своими впечатлениями и Ольга Витальевна Сафонова, которая отметила, что во время лекций получает важную и нужную информацию.
С другими видами профилактики аллергии вы, уважаемые читатели, можете познакомиться, изучив инфографику на этой же странице.
Следующая лекция в «Школе здоровья и активного долголетия» состоится 21 апреля. Возрастное ограничение: 18+. Следите за анонсами в социальных сетях отделения «Активного долголетия» в городском округе Домодедово (КЦСОР «Домодедовский») и в газете «Призыв».
Живите активно и будьте здоровы!



Оставить комментарий