«Тихая» эпидемия XXI века

Лекция в «Школе здоровья и активного долголетия» была посвящена профилактике сахарного диабета.

По данным Всемирной организации здравоохранения, сейчас в мире насчитывается более 800 миллионов больных сахарным диабетом второго типа, в России – больше 5 миллионов человек. Эту болезнь ещё называют «тихая» эпидемия XXI века.

Лекция для слушателей «серебряного» возраста прошла в конференц-зале многофункционального центра и была посвящена теме сахарного диабета. Напомним, что программа «Школа здоровья и активного долголетия» создана в рамках федерального проекта «Укрепление общественного здоровья». Познавательные беседы проводятся раз в месяц. Лекторий помогает больше узнать о симптомах и профилактике различных заболеваний.

– Мы даём практические рекомендации пожилым людям, которыми они будут пользоваться в обычной жизни. Я думаю, что для них эта информация очень полезна, – отметила Марина Малина, заместитель главного врача домодедовской больницы по амбулаторно-поликлинической работе.

Много едят, мало двигаются

Лекцию о сахарном диабете Марина Малина начала с цифр. Она рассказала, что если раньше такое заболевание возникало у людей, имеющих наследственную предрасположенность и возраст гораздо старше 40 лет, то сейчас диагноз часто ставят и совсем молодым людям. По статистике, в Московской области, например, сахарным диабетом болеют больше 1000 детей в возрасте до 18 лет.

Основной причиной такого роста заболеваемости этим недугом становится определённый образ жизни, подчеркнула Марина Юрьевна. Люди стали много есть – гораздо больше того объёма, который нужен организму для поддержания жизни. И потреблять много быстрых углеводов, содержащихся в сладких напитках, выпечке, белом хлебе, фастфуде. Перебор таких углеводов может вызвать резкий скачок уровня глюкозы в крови. Другие факторы риска – ожирение, малоподвижный образ жизни.

Однако, как утверждают врачи, путь от увлечения газировкой и долгого сидения за компьютером до постановки диагноза «сахарный диабет» занимает не просто месяцы, а годы. Поэтому у каждого из нас есть шанс предотвратить это и выбрать другой путь – рационального питания, физической активности, регулярной проверки своего здоровья, долгой и качественной жизни.

Об этом подробно рассказала Юлия Капустянская, заведующая отделением медицинской профилактики городской поликлиники домодедовской больницы.

Три типа диабета

Врач подробно говорила о том, что такое инсулин и насколько важна его роль в организме. Это гормон, вырабатывающийся поджелудочной железой. Он помогает регулировать уровень глюкозы в крови. Юлия Валерьевна назвала его ключиком, открывающим дверку по доставке глюкозы из кровотока в клетки и помогающим клеткам её усваивать. Сахарный диабет провоцирует нарушение выработки инсулина.

Сегодня врачи выделяют три основных типа диабета. Сахарный диабет первого типа считается инсулинозависимым. Он приводит к полному дефициту инсулина. Часто диагностируется у детей, подростков и требует пожизненных инъекций инсулина.

Сахарный диабет второго типа – наиболее распространённое заболевание. Он считается инсулиннезависимым и развивается, когда организм не вырабатывает достаточное количество инсулина для поддержания допустимого уровня сахара в крови.

Ещё один основной тип сахарного диабета называется гестационным. Он возникает у беременных женщин на фоне гормональных изменений. Этот вид диабета чаще всего проходит после родов. Правда, отметила Юлия Капустянская, у таких мамочек через несколько лет может возникнуть диабет второго типа.

Обратите внимание!

Врач ещё раз напомнила о факторах риска, которые могут привести к развитию сахарного диабета второго типа. В их числе – ожирение, наличие сахарного диабета у родственников, мало- подвижный образ жизни, сердечно-сосудистые заболевания, высокий уровень холестерина в крови.

В числе основных симптомов болезни такие:

• сухость во рту, жажда, которая не утоляется, даже если пить много воды;
• резкая потеря веса;
• слабость, утомляемость;
• учащённое мочеиспускание;
• ухудшение зрения;
• кожный зуд;
• долгое заживление ран и царапин;
• частые рецидивы молочницы у женщин.

Юлия Капустянская подчеркнула, что сахарный диабет второго типа – очень коварное заболевание. Оно опасно прежде всего осложнениями. В их числе – понижение или потеря зрения, инсульты, инфаркты, некроз конечностей, который может привести к ампутации. Она отметила, что важно проходить ежегодное обследование – диспансеризацию. Людям пожилого возраста такие проверки просто необходимы, ведь они помогают выявить многие заболевания на ранней стадии.

Владимир ПУТИН, президент Российской Федерации:

– Все наши национальные проекты сконцентрированы на человеке, на создании условий для повышения благополучия и качества жизни граждан нашей страны.