Здоровье

21.10.2020

Холодная терапия

  • 0
  • < 1 мин

Закаливание повышает устойчивость организма к воздействию естественных природных факторов.

5 положительных эффектов:
🔷Активизируется иммунитет
🔷Происходит стабильная потеря веса
🔷Гармонизируется настроение, повышается внимательность
🔷Омолаживается тело, укрепляются волосы
🔷Повышается стрессоустойчивость организма

❗Важно знать, что любой совет нужно использовать с умом. Обливание холодной водой не рекомендовано для людей со слабым иммунитетом, болезнями сердца, ОРВИ, гипертоникам.

Оставить комментарий

avatar
  Подписаться  
Уведомление о
Книга памяти

20 февраля 2025 | 15:13

Второй том Книги Памяти «Домодедовцы в Великой Победе», посвящённый ...

Еще по теме
Закрыть
Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления нашего сайта. Продолжая использовать этот сайт, Вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов и обработкой ваших данных.
Принять