Здоровье

19.02.2019

Как защититься от гриппа и ОРВИ

  • 0
  • 2 мин

Московскую область продолжают «атаковать» острые респираторно-вирусные инфекции, к которым относится и грипп, сообщает минздрав Подмосковья и призывает жителей заботиться о своём здоровье и применять меры профилактики.

О том, как противостоять недугу, «Призыву» рассказал главный врач домодедовской центральной поликлиники Андрей Осипов.

Опасность реальна!

Грипп – это инфекционное заболевание. Возбудитель гриппа – вирус, который от инфицированных людей передается к окружающим через носоглотку.

– Болезнь может протекать в течение несколько дней, но некоторые заболевают серьёзнее, возможно тяжёлое течение болезни, вплоть до смертельных исходов, – предостерегает врач. – При гриппе обостряются хронические заболевания, кроме этого, он имеет обширный список возможных осложнений.

Перечислим некоторые. Лёгочные осложнения (пневмония, бронхит). Именно пневмония становится причиной большинства смертельных исходов при гриппе. Осложнения со стороны верхних дыхательных путей и ЛОР-органов (отит, синусит, ринит, трахеит). Осложнения со стороны сердечно-сосудистой системы (миокардит, перикардит). Осложнения со стороны нервной системы (менингит, менингоэнцефалит, энцефалит, невралгии, полирадикулоневриты).

Чтобы избежать возможных осложнений, важно своевременно проводить профилактику гриппа и правильно лечить само заболевание. Не нужно заниматься самолечением. Точный диагноз должен поставить врач, он назначит и тактику лечения.

Если вы заболели

Обычно грипп начинается внезапно. Возбудители гриппа, вирусы типов А и В, отличаются агрессивностью и исключительно высокой скоростью размножения, поэтому за считанные часы после заражения вирус приводит к глубоким поражениям слизистой оболочки дыхательных путей, открывая возможности для проникновения в неё бактерий.

Среди симптомов гриппа – жар, температура 37,5–39 °С, головная боль, боль в мышцах, суставах, озноб, усталость, кашель, насморк или заложенный нос, боль и першение в горле.

При первых симптомах заболевания нужно остаться дома, чтобы не только не заражать окружающих, но и вовремя заняться лечением. Если поднялась высокая температура, вызовите на дом участкового врача либо бригаду скорой помощи. Заболевшего нужно изолировать от здоровых лиц, желательно выделить отдельную комнату. Помещение, где находится больной, необходимо регулярно проветривать и как можно чаще проводить там влажную уборку, желательно с применением дезинфицирующих средств, действующих на вирусы. Общение с заболевшим гриппом следует ограничить, а при уходе за ним использовать медицинскую маску или марлевую повязку.

Если заболел ребёнок, ни в коем случае нельзя отправлять его в детский сад, школу, на культурно-массовые мероприятия.

И ещё одна важная рекомендация. При гриппе крайне важно соблюдать постельный режим, так как при заболевании увеличивается нагрузка на сердечно-сосудистую, иммунную и другие системы организма.

Для правильного лечения необходимо строго выполнять все рекомендации лечащего врача и своевременно принимать лекарства. Кроме этого, рекомендуется обильное питьё – это может быть горячий чай, клюквенный или брусничный морс, щелочная минеральная вода. Пить нужно чаще и как можно больше.

Профилактика необходима

– Наиболее эффективным средством против гриппа остаётся вакцинация, – напоминает главный врач ДЦГБ. – Ведь именно вакцина обеспечивает защиту от тех видов вируса гриппа, которые актуальны в данном эпидемиологическом сезоне и входят в её состав. Введение в организм вакцины не может вызвать заболевание, но путём выработки защитных антител стимулирует иммунную систему для борьбы с инфекцией. Вакцинация рекомендуется всем группам населения, но особенно показана детям начиная с 6 месяцев, людям, страдающим хроническими заболеваниями, беременным женщинам, а также лицам из групп профессионального риска – медицинским работникам, учителям, студентам, работникам сферы обслуживания и транспорта.

Вакцинация должна проводиться за 2–3 недели до начала роста заболеваемости, делать прививку можно только в медицинском учреждении, при этом перед вакцинацией обязателен осмотр врача. Прививку против гриппа нельзя делать только при острых лихорадочных состояниях, в период обострения хронических заболеваний, при повышенной чувствительности организма к яичному белку (если он входит в состав вакцины).

Врач советует использовать и другие методы профилактики. Пользуйтесь маской в местах скопления людей. Регулярно тщательно мойте руки с мылом, промывайте полость носа, особенно после посещения улицы и общественного транспорта. Регулярно проветривайте помещение, делайте влажную уборку. Ешьте как можно больше продуктов, содержащих витамин С (клюква, брусника, лимон и др.). По рекомендации врача используйте препараты и средства, повышающие иммунитет. А ещё – ведите здоровый образ жизни, высыпайтесь, сбалансированно питайтесь и регулярно занимайтесь физкультурой. Будьте здоровы!

Оставить комментарий

avatar
  Подписаться  
Уведомление о
Книга памяти

16 февраля 2023 | 19:50

«Книга памяти» – родник правды о судьбе героев Великой Отечественной ...

Еще по теме
Закрыть
Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления нашего сайта. Продолжая использовать этот сайт, Вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов и обработкой ваших данных.
Принять