Возвращение к привычному, очному формату труда должно проходить постепенно, на этом этапе не следует перенапрягаться и выполнять сложную работу, сообщил РИАМО психолог-консультант Илья Шабин.
Из-за пандемии коронавируса в России часть сотрудников компаний и предприятий перешли на работу в дистанционном формате, чтобы сократить количество контактов и прервать цепочку распространения инфекции. Сейчас в Московском регионе отмечено улучшение по ситуации с Covid-19 и проводится масштабная кампания по вакцинации. Постепенно сотрудники компаний возвращаются к очной работе.
Он добавил, что радикальные перемены вызывают у людей стресс и перенапряжение, а также посоветовал вначале выходить на работу очно 2 дня в неделю, затем 3 и повышать их количество.
«В первое время не следует выполнять сложную работу, например, проводить трудные переговоры, готовить важные отчеты. Нужно дать себе адаптироваться и постепенно погружаться в работу, так можно избежать стресса и перегрузок», — отметил психолог-консультант.
Источник: РИАМО
Оставить комментарий