Из хореографического кружка – на стадион, от первых боёв с мальчишками до золотых медалей чемпионатов
Пятикратная чемпионка России по рукопашному бою Екатерина Вальчук рассказала, как увлечённость спортом переросла в великие цели и зачем ей потребовалось начать всё сначала.
История Екатерины Вальчук – яркое доказательство того, что настоящий характер куётся не через принуждение, а через искренний интерес. Сегодня в её активе звания по рукопашному бою, самбо и джиу-джитсу, победы на чемпионатах мира и недавно полученное звание мастера спорта международного класса. Но всё началось с обычного материнского желания найти для дочки занятие по душе.
В семь лет мама Юлия Эльдаровна привела Катю в школу хореографии. Но девочке там было не слишком комфортно, поэтому решили попробовать активный спорт. Так Катя оказалась на стадионе «Авангард» у тренера Андрея Андреева.
– Наставник проявил ко мне огромное терпение, привил мне трудолюбие. И в спорте всё пошло просто отлично, – с благодарностью вспоминает Екатерина.
Тогда в секции рукопашного боя девочек занималось совсем мало, на соревнованиях соперниками Кати были мальчишки. Зато сейчас, говорит она, ситуация изменилась: на маты выходят по 20–40 девушек, и уровень конкуренции стал замечательным.
Своё место
На вопрос, что же заставило девочку остаться в довольно сложном виде спорта, спортсменка ответила: «Разнообразие».
– На одной тренировке изучают броски, на другой – ударную технику, на третьей – работу в партере. Однотипных упражнений нет вообще, – сказала моя собеседница.
Конечно, путь не был безоблачным. В переходном возрасте, лет в 12-13, наступил момент усталости, Катя не понимала, ради чего нужно так тяжело трудиться. Переломным стал выезд на первенство России в Ростов. Тогда она ещё не вполне осознавала масштаб турнира, но смогла проявить себя. После соревнований сформировалась чёткая цель – участие в чемпионате мира.
Стать чемпионкой России один раз – огромный труд. Стать пятикратной чемпионкой – это результат удивительной выдержки.
– Я очень целеустремлённый человек: если один раз стала чемпионкой России в своём весе, то, пока тренируюсь, хочу из года в год доказывать, что это моё место, – отметила спортсменка.
Самая молодая на чемпионате мира
К 2021 году подготовка Екатерины вышла на новый уровень: она стала тренироваться дважды в день. Чтобы успевать и в школе, и в зале, в десятом классе Катя перешла на дистанционное обучение. Первенство Европы тогда стало важным этапом, но настоящей мечтой оставался чемпионат мира.
2023 год стал для неё по-настоящему насыщенным и поворотным. На чемпионате мира в Казахстане 18-летняя Екатерина была самой молодой участницей. Выдержать моральное давление было непросто, особенно в полуфинале, где ей противостояла взрослая, очень опытная спортсменка, участница Олимпийских игр в Лондоне по боксу 2012 года. Но Катя справилась, финал провела просто блестяще, уверенно выиграв со счётом 10:0.
В ноябре того же года она одержала победу сразу в двух весовых категориях на чемпионате России, а спустя пару недель отправилась на Кубок мира в Минск. Там и случился настоящий праздник спорта.
– На Кубке мира не переживала, не нервничала, знала, что мне нет равных. Я просто выходила, слушала команды тренера и делала всё по установке. Это было моё самое лёгкое и красивое выступление, – поделилась девушка.
Универсальные бои
Покорив все вершины в рукопашном бою, Екатерина могла бы остановиться. Но вместе с тренером они приняли решение идти дальше. Андрей Андреев начал привлекать её на турниры по самбо и дзюдо, объясняя, что рукопашный бой вбирает в себя лучшие элементы разных видов единоборств.
Разница для людей кажется небольшой, но для спортсменки она существенная. В универсальном бою перед схваткой нужно пройти серьёзную полосу препятствий, а затем за минуту переодеться в экипировку и выйти драться.
Поначалу именно этот элемент стал настоящим испытанием. На первом для себя первенстве мира по универсальному бою Екатерина не смогла пройти полосу, заняла третье место и восприняла это как новую задачу.
– Я тогда думала: почему не могу, почему у других получается легко, а у меня нет? Поняла, что мне просто нужно больше работать над собой. Я не вылезала с этой полосы, пока не начала уверенно её проходить, – отметила Катя.
Как только это препятствие было покорено, Екатерина выиграла чемпионат России, затем взяла золото на первенстве мира в возрастной категории 18-20 лет. Наконец, состоялся взрослый чемпионат мира по универсальному бою, где она показала отличный результат и выполнила норматив на звание мастера спорта международного класса.
Грамотное планирование
Несмотря на плотный график и медали, жизнь Екатерины гармонична. Сейчас она живёт в Домодедове. Её день выстроен удобно: утренняя тренировка в 9.00, затем время на отдых и личные дела, вечерняя тренировка в 19.00. Совмещать спорт и обычную жизнь ей помогает грамотное планирование.
– Моя главная цель сейчас – звание заслуженного мастера спорта. Всех остальных целей я достигла. А дальше – выступать, пока есть силы и желание. Мне ещё очень хочется бороться на ковре, – рассказала Екатерина Вальчук.
За каждой золотой медалью стоят годы труда и люди, которые в тебя верят. Для Екатерины таким человеком стал её наставник, а трамплином в спорте –
родной стадион в Домодедове. Она сама является ярким примером для тех самых девочек, которых сейчас так много в секциях единоборств. И пока в её глазах горит тот самый азарт, с которым она выходит бороться, новое звание заслуженного мастера спорта – это лишь вопрос времени.
Оставить комментарий