16 ноября в России отмечается День самбо
– Самбо – уникальный вид спорта. Он родился в нашей стране. Его становление и развитие прошли в Советском Союзе. Сегодня самбо популярно во всём мире, поклонники этого вида спорта есть на всех материках, во многих государствах, – рассказал «Призыву» мастер спорта по самбо, победитель молодёжного первенства Европы, президент Федерации дзюдо и самбо городского округа Домодедово Джамлет Абуладзе.
Джамлет занимается самбо с 14 лет. Любовь к этому виду спорта ему привил дядя. Он увлекался борьбой, изучал разные виды единоборств и хотел, чтобы его племянник стал сильным, смелым, ловким.
– И это так. В самбо важно многое, – говорит мастер. – Не только крепкие мышцы, но и гибкость, координация, быстрота, умение держать равновесие, уходить от атаки. И, конечно, ум, сообразительность, смекалка. В самбо нужно не только делать броски или выполнять приёмы, но и думать. Без преувеличения, самбо – это наука побеждать.
Самооборона без оружия
Самбо родилось в Советском Союзе. Название этого вида спорта расшифровывается как «самооборона без оружия». Основателями самбо стали наши соотечественники Виктор Спиридонов, Василий Ощепков и Анатолий Харлампиев. Они изучили существующие в мире единоборства, систематизировали накопленные знания, создали уникальный, впитавший лучшее, что есть в национальных стилях борьбы, вид спорта.
В 2021-м самбо получило признание Международного олимпийского комитета. А 19 декабря 2021 года президент России Владимир Путин подписал указ о проведении 16 ноября Дня самбо.
– В 1970-е – 1980-е годы самбо переживало расцвет, его даже хотели сделать олимпийским видом спорта. Но вмешалась политика, и самбо не «пустили» на Олимпийские игры, при этом на популярности борьбы это не отразилось, – отметил Джамлет Абуладзе.
Положить соперника на лопатки
Самбо – это борьба. Соперники выходят на ковёр и проводят схватку, цель которой – положить противника на лопатки, показать лучшую технику единоборства. Чтобы достичь этого, в арсенале самбиста есть большой набор средств – подсечки, броски, разного рода приёмы и захваты.
Поединок оценивает жюри, состоящее из арбитра, руководителя ковра и бокового судьи. На турнирах ведётся съёмка, арбитры имеют возможность включить и посмотреть видеоповтор. Это позволяет избежать ошибок, добиться более качественного судейства.
– Победить можно досрочно или по сумме заработанных баллов, – поясняет Джамлет. – Хороший самбист стремится выиграть чисто, проведя красивый бросок, захватив противника в болевой приём или добившись преимущества в 12 баллов. Помню, в знаменитой школе «Самбо-70» у нас был мастер, который в течение 20 секунд мог провести три классных приёма и досрочно выиграть схватку. Он был примером для молодых борцов.
Бороться до конца
Самбо – контактный вид спорта. В нём разрешены болевые приёмы, удушающие захваты. В схватках противники должны не только блистать техническими приёмами, но и уметь терпеть, держать удар, переносить боль.
– Техника безопасности в самбо имеет большое значение, – рассказывает мастер, – на тренировках учим ребят правильно падать, группироваться, смягчать удары. Делать всё, чтобы предотвратить ушибы, травмы и сотрясения.
Ещё самбо – командный вид спорта. На турнирах оцениваются как личные навыки атлета, так и его умение работать в коллективе, стремление бороться за победу в группе.
– Без ответственности, единства и желания вести за собой здесь не обойтись, – делится тренер. – В самбо я нашёл много товарищей, единомышленников, научился понимать, слушать, учитывать мнение друзей. Выработал в себе многие позитивные качества.
Секреты мастерства
Сегодня Джамлет Абуладзе работает тренером. Передаёт знания, делится с ребятами секретами мастерства. Причём самбо можно заниматься уже с пяти-семи лет.
– Главное – желание. Этот вид спорта нужно любить, не относиться к тренировкам халатно. У спортсмена должны быть азарт, кураж, стремление стать лучше, быстрее, сильнее. А наставники детям в этом помогут, – подчеркнул Джамлет.
Заниматься нужно регулярно, каждый день. Можно два раза в сутки – утром и вечером. Необязательно с целью стать чемпионом, победить на престижных соревнованиях, а просто для поддержания хорошей физической формы.
– У каждого мастера свои профессиональные секреты, и тренер поделится ими с ребятами. Не нужно бояться приходить в зал, переживать, что не справишься с нагрузкой, проиграешь или будешь слабее. Хороший тренер научит преодолевать трудности, подскажет, как победить главного врага – страх, – объяснил наставник.
В настоящее время Джамлет ведёт секции дзюдо и самбо в общеобразовательных школах № 8, 9 и 12, занимается с ребятами на стадионе «Авангард», а также в школе олимпийского резерва «Олимп».
– В округе есть перспективные дети, парни и девушки, которые в будущем могут стать хорошими борцами, мастерами самбо или дзюдо, – отметил тренер.
Красивый вид спорта
Самбо – красивый, популярный, интересный вид спорта, отметил во время общения с корреспондентом газеты «Призыв» депутат Совета депутатов, директор МАУ «ГС «Авангард» Владимир Редькин.
– Президент РФ Владимир Путин занимался самбо с детства. В 1973 году Владимир Владимирович стал мастером спорта, а в 1998-м получил звание заслуженного тренера России. В городском округе Домодедово этим видом спорта занимаются дети и взрослые, женщины и мужчины. Они добиваются серьёзных успехов и громких побед. Уверен, у самбо – большое будущее, в России этот вид спорта будет развиваться. Пользуясь случаем, хочу поздравить спортсменов, тренеров, всех, кто увлекается самбо, и пожелать здоровья, счастья, больших побед! – подытожил Владимир Серафимович.
Оставить комментарий