Настоящие боевые приемы – махи, уколы, рубка
На территории Центра военно-патриотического воспитания городского округа Домодедово прошла тренировка по фланкировке шашкой, инструктором в дисциплине выступил основатель Дружины Владимира Храброго, специалист по работе с молодежью – Евгений Литвинов
Фланкировка развивает и укрепляет кистевой и локтевой суставы рук, закрепляет мышечную память, прорабатывает нейронные связи и в целом приводит тело в отличную физическую форму.
Чтобы во фланкировке получился красивый элемент, придется повторять его до тех пор, пока мозг и мышцы не запомнят точные движения и не выполнят на все 100%!
Оставить комментарий