Сегодня в домодедовском парке «Ёлочки» состоялось спортивное мероприятие «Zumba Gold» – танцевальная фитнес-программа на основе латинских и мировых ритмов, которая представляем собой аэробную интервальную нагрузку и адаптирована специально для людей «золотого» возраста или для людей, ранее не занимавшихся подобным спортом.
Участие в тренировке приняли порядка 30 домодедовцев. Разминку и мастер-класс по растяжке провела Кашевич Светлана Александровна – руководитель клуба ветеранов «Энергия».
После занятий участники поделились своими положительными впечатлениями по поводу программы «Активное долголетие в Московской области» и прошедшей недавно в рамках неё экскурсии в Государственный Исторический Музей-заповедник Горки Ленинские.
Оставить комментарий