Занятие на свежем воздухе подарило всем участникам заряд бодрости и хорошее настроение!
Регулярные дыхательные упражнения:
✅ увеличивают приток кислорода в организм;
✅ предупреждают заболевания органов дыхания;
✅ укрепляют дыхательную мускулатуру;
✅ увеличивают объем легких;
✅ нормализуют сон;
✅ укрепляют иммунитет;
✅ улучшают психоэмоциональное состояние.
Присоединяйтесь к нашим активистам.
Записаться можно:
– на портале «Активного долголетия» dolgoletie.mosreg.ru
– по телефону 8 (496) 793-52-01.
По всем интересующим вопросам вы можете обратиться в отделение «Активное долголетие» по адресу: г. Домодедово, ул. Советская, д. 8 «КЦСОР «Домодедовский».
Оставить комментарий