Домодедовская школьница удостоена звания «Мастер спорта России»
Всероссийский день физкультурника – это не только яркий массовый праздник, но и смотр достижений талантливых спортсменов, в том числе домодедовских. Таких, к примеру, как Надежда Киселёва, воспитанница секции стрельбы стадиона «Авангард».
Свой путь от начинающего стрелка до мастера спорта России по пулевой стрельбе она проделала за четыре года, неоднократно становилась призёром первенств Московской области и всероссийских состязаний.
В яблочко
– Стоит отметить, что Надежда Киселёва пришла в секцию стрельбы вслед за своей старшей сестрой Софьей, кандидатом в мастера спорта. С первых тренировок 11-летняя девочка показала упорство и целеустремлённость. Результаты её стрельбы всегда были выше, чем у сверстников, часто, что называется, в яблочко, – поясняет Любовь Галкина, олимпийская чемпионка по стрельбе из винтовки, заслуженный мастер спорта.
Как тренер стрелковой секции, она отметила особое умение Надежды ставить перед собой реальные цели и настойчиво их добиваться.
Известно, что большие достижения в спорте начинаются с маленьких шагов. Любовь Владимировна рассказала, что первые полгода новички секции пулевой стрельбы – десятилетние ребятишки – стреляют с упора. Лишь освоив базовые навыки прицеливания и нажатия на спусковой крючок, они начинают тренироваться в специальной стрелковой экипировке. Именно этот костюм снижает нагрузку на юных спорт-сменов – тяжеловато им поначалу стрелять из винтовки весом более пяти килограммов.
– Пулевая стрельба из винтовки как вид спорта сразу меня увлекла. Правда, на первых порах было сложно долго удерживать винтовку, я физически не была к этому готова, – признается Надежда Киселёва, ученица девятого класса лицея № 3.
Она подчёркивает, что общефизическая подготовка – упражнения на координацию и выносливость – имеет для стрелка особое значение. А мы замечаем, что годы тренировок не прошли для девушки даром. Сегодня перед нами выносливая, физически крепкая спортсменка, которой по плечу тяжесть любого спортивного оружия.
Наедине с мишенью
Не секрет, что любой вид спорта воспитывает и закаляет характер спортсмена. Пулевая стрельба – не исключение. Хотя, казалось бы, нет в ней той динамики, что захватывает в иных видах спорта. За максимальной концентрацией и скупыми движениями стрелка кроется холодный расчёт и величайшее напряжение тела, рук и глаз.
– В нашу секцию приходит примерно равное количество мальчишек и девчонок. Но чаще всего высоких результатов достигают девочки. Мальчикам в этом возрасте больше нравятся подвижные игры, чем статические тренировки, – уточняет именитый тренер домодедовских стрелков.
Дисциплинированность и умение контролировать себя, выносливость, уравновешенность и внимательность – вот чему учит ребят данный вид спорта.
– Даже если ты до автоматизма отточил все движения, стрельба по мишени требует абсолютной сосредоточенности и отключения от окружающей обстановки. На состязаниях стараешься не замечать присутствия зрителей, судей, не реагировать на шум и разговоры. Я, например, разминаясь перед стартом, слушаю музыку в наушниках, чтобы стрелять без лишних мыслей, не отвлекаясь, – поясняет Надежда.
Она, кстати говоря, стала 12-м по счёту мастером спорта России в домодедовской секции пулевой стрельбы.
– Насколько сложно было сдать нормативы для получения звания «Мастер спорта России»? – интересуемся у девушки.
– Вместе с тренером мы регулярно выезжаем на различные соревнования, к которым готовимся особенно тщательно. Техника оттачивается и при сдаче нормативов по общефизической и специальной подготовке, а победы в состязаниях укрепляют уверенность в своих силах. Свою первую победу я одержала на первенстве Московской области по пулевой стрельбе в 2022 году и была несказанно рада этой награде за свои труды и труды моего тренера Любови Владимировны, – с улыбкой признаётся Надежда.
Огонь разжигается огнём
В основе тренерских методик лежит, как правило, прекрасное знание своего дела. Спрашивается: кому и растить мастеров, как не заслуженному мастеру спорта? Любовь Галкина в этом отношении – прекрасный пример. Не будем забывать, что у олимпийской чемпионки (2004 года), чемпионки мира (2006 года) и неоднократной чемпионки Европы по пулевой стрельбе были свои тренеры. Чему они её научили?
– Мой первый тренер Леонид Шевцов настраивал меня работать много и постоянно. После переезда в Московскую область я тренировалась и готовилась к Олимпийским играм с Алланом Эрдманом. Он большое внимание уделял ощущениям спортсмена, чему и я пытаюсь научить своих воспитанников, – рассказывает Любовь Владимировна.
Вспоминая свой звёздный час на Олимпийских играх в Афинах, она признаётся: завоевать олимпийское «золото» лично для неё было легче, чем первое «серебро» на той же Олимпиаде. После первого старта нервное напряжение почти пропало – на груди уже красовалась серебряная олимпийская медаль.
Все тренерские методики олимпийской чемпионки сводятся к одному: индивидуальный подход к каждому спортсмену. И если классические виды изготовки при стрельбе не подходят данному стрелку, идёт поиск других вариантов.
– Любовь Владимировна, живёт в вас это желание – самой выступать на соревнованиях по стрельбе и неустанно пробовать свои силы?
– Желания стрелять самой в настоящее время не возникает. Иногда хотелось встать и сделать выстрел за младших спорт-сменов на соревнованиях, когда у них не получалось, но только в первые годы моей тренерской деятельности. Вообще говоря, занятия пулевой стрельбой научили меня терпению, выносливости и целеустремлённости. Поэтому и девиз мой по жизни: «Всегда делай немного больше, чем можешь, и тогда будет виден прогресс».
Вперёд, к рекордам!
Насколько сегодня популярна у домодедовцев стрелковая секция? По признанию Любови Галкиной, с каждым годом число ребят, которые хотели бы заниматься пулевой стрельбой, растёт. Яркие достижения домодедовских стрелков играют в этом не последнюю роль.
– Из прессы и интернет-ресурсов ребята узнают о победах своих одноклассников, земляков и загораются желанием попробовать себя в этом виде спорта. Но наш тир, к сожалению, уже не в состоянии вместить всех желающих, – замечает тренер.
Вкладывая в своих воспитанников силы и знания, она ведёт их к заветным рекордам. Примечательно, что наряду с начинающими стрелками на стадионе «Авангард» занимаются победители и призёры первенств России и всероссийских соревнований. Это мастер спорта международного класса Роман Маилков, мастера спорта Надежда Козлова, Тимофей Алейников, Надежда Киселёва, Виктория Старых, Елизавета Жиркова и Антон Лякса. Ждут приказа о присвоении звания «Мастер спорта России» Кира Дьякова и Софья Мироновская. Также немало в секции перворазрядников и кандидатов в мастера спорта. Главное, что все они, как и Надежда Киселёва, мечтающая стать мастером спорта международного класса, горят желанием «всем рекордам свои звонкие дать имена».
– Любовь Владимировна, удалось ли вам с мужем привлечь к занятиям пулевой стрельбой своего сына?
– Наш сын Тимофей Алейников с детства занимается стрельбой. В настоящее время он входит в состав юниорской сборной страны. В начале августа в Казани в составе сборной Московской области Тимофей завоевал «бронзу» на первенстве России по пулевой стрельбе из малокалиберного оружия, а также «серебро» и «золото» в паре с нашей воспитанницей Надеждой Козловой на Всероссийских соревнованиях по стрельбе из пневматического оружия. Среди младших спортсменов немного не дотянул до медали Арсений Тимошин, он в двух дисциплинах был четвёртым, – рассказывает Любовь Галкина.
Всем домодедовским спорт-сменам она советует: «Ребята, не ленитесь, не откладывайте на завтра то, что можно сделать сегодня, не отчаивайтесь после неудачных выступлений, а делайте выводы и неизменно двигайтесь вперёд!»
Оставить комментарий